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유축 모유 보관 기간 계산기

유축한 시각을 넣으면 실온·냉장·냉동 보관 시 언제까지 먹여도 되는지 계산합니다. 해동한 모유의 보관 한계도 따로 알려줍니다.

실온 보관2026.09.12 13:00까지 권장2026.09.12 17:00까지 허용(매우 청결한 환경일 때만)
냉장 보관2026.09.16 09:00까지
냉동 보관(권장)2027.03.11 09:00까지
냉동 보관(최대 허용)2027.09.07 09:00까지
건강한 만삭아 기준입니다. 냉동은 6개월 안에 쓰는 것이 최적이며, 최대 12개월까지는 허용되지만 영양·품질이 조금씩 떨어질 수 있습니다.

계산 방법

  1. 1유축한 시각(또는 냉동실에서 꺼낸 시각)을 입력합니다.
  2. 2갓 유축한 모유인지, 냉동실에서 꺼내 해동한 모유인지 고릅니다.
  3. 3보관 방법별로 언제까지 먹여야 하는지 확인합니다.

자주 묻는 질문

실온은 4시간 이내가 권장되고 매우 청결한 환경이면 6~8시간까지 허용됩니다. 냉장고는 최대 4일, 냉동실은 6개월이 권장되고 최대 12개월까지 허용됩니다.

CDC(미국 질병통제예방센터)와 ABM(Academy of Breastfeeding Medicine) 임상 프로토콜 모두 냉장 보관 최대 기간을 4일로 안내합니다. 가능하면 3일 안에 쓰는 것이 더 안전하지만, 그렇다고 4일이 틀린 기준은 아닙니다.

한 번 얼렸던 모유는 냉장고에서 해동했다면 24시간 이내, 실온에서 해동했다면 2시간 이내에 먹여야 합니다. 갓 유축한 모유보다 보관 가능 시간이 훨씬 짧습니다.

안 됩니다. 한 번 녹인 모유는 재냉동하지 않습니다. 필요한 양만큼만 나눠서 얼려두면 이런 낭비를 줄일 수 있습니다.

아기 입이 닿은 모유는 침 속 세균이 섞여 빠르게 상할 수 있어 2시간 안에 마저 먹이거나 그 뒤로는 버리는 것이 안전합니다.

전송되지 않습니다. 모든 계산은 브라우저 안에서 이뤄지고, 입력값은 이 기기에만 남습니다.

알아두면 좋은 점

  • Academy of Breastfeeding Medicine 임상 프로토콜 #8(2017년 개정)과 CDC 「Storage and Preparation of Breast Milk」를 기준으로 했습니다(2026-09-12 교차확인). 이 환경은 bfmed.org에 WebFetch가 EGRESS_BLOCKED로 막혀 있어 영문 1차 출처 여러 건의 일치로 대신했습니다.
  • 건강한 만삭아 기준입니다. 미숙아·입원 중인 아기는 병원 지침을 따로 따라야 하며 보관 기준이 더 엄격할 수 있습니다.
  • 냉장고·냉동실 온도가 권장 범위(냉장 4℃ 이하, 냉동 -18℃ 이하)를 벗어나면 이 기간보다 빨리 상할 수 있습니다.

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마지막 검증: 2026년 9월 12일 · 결과는 참고용 추정치입니다.