혈액량 추정 계산기
키와 몸무게로 몸속 혈액량을 어림합니다. Nadler 식과 Lemmens 식을 함께 내고, 헌혈 한 번이 내 혈액의 몇 %인지, 채혈 종류별 법정 기준은 무엇인지도 같이 봅니다.
실제 혈액량은 색소희석법 같은 검사로만 잽니다. 이 계산기는 키와 몸무게로 어림한 것이고, 같은 체격이라도 사람마다 다릅니다. 임신 중이거나 소아인 경우, 심장·콩팥 질환이 있는 경우는 이 식이 맞지 않습니다.
건강검진 결과지의 Hct 값입니다. 0이면 대략값(적혈구 40%)으로 나눕니다.
추정 혈액량
약 4.8 L
4,824mL · Nadler 식 · 체중 1kg당 69mL
혈액량이 길이가 아니라 부피에 가깝게 늘기 때문입니다. Nadler 식에서 키 항은 0.3669 × 키(m)³이라, 키가 10% 크면 이 항은 33% 늘어납니다. 몸무게 항은 그냥 비례해서 1kg에 32mL씩 붙습니다.
헌혈하면 얼마나 빠지나
| 채혈량 | 내 혈액의 | 남는 양 |
|---|---|---|
| 전혈 320mL | 6.6% | 4,504 mL |
| 전혈 400mL | 8.3% | 4,424 mL |
전혈헌혈 기준입니다. 성분헌혈은 필요한 성분만 뽑고 나머지를 되돌려주므로 몸에서 실제로 빠지는 양이 전혈보다 적습니다. 채혈량은 헌혈의집에서 안내받으세요.
「혈액관리법 시행규칙」 별표 1의2 공통기준은 체중이 남 50kg·여 45kg 미만이면 채혈을 금지합니다. 400mL 전혈채혈은 여기에 더해 성별과 무관하게 50kg 이상이 필요합니다. 몸무게만 본 것이고, 나이·혈압·맥박·혈색소 등 다른 기준이 함께 걸립니다.
채혈 종류별 기준
| 종류 | 나이 | 몸무게 | 다시 하기까지 |
|---|---|---|---|
| 전혈 320mL | 만 16~69세 | 남 50kg·여 45kg 이상 | 8주 |
| 전혈 400mL | 만 17~69세 | 남녀 모두 50kg 이상 | 8주 |
| 혈장성분헌혈 | 만 17~69세 | 남 50kg·여 45kg 이상 | 14일 |
| 혈소판성분헌혈 (한단위) | 만 17~59세 | 남 50kg·여 45kg 이상 | 72시간 |
| 혈소판성분헌혈 (두단위) | 만 17~59세 | 남 50kg·여 45kg 이상 | 14일 |
| 두단위 적혈구성분헌혈 | 만 17~59세 | 남 50kg·여 45kg 이상 | 16주 |
「혈액관리법 시행규칙」 별표 1의2 채혈금지대상자(2026-07-01 시행)를 “되는 조건”으로 뒤집어 적은 것입니다. 이 밖에도 체온·혈압·맥박, 감염병 병력, 약물, 여행력 등 여러 기준이 있으니 실제 가능 여부는 헌혈의집 문진에서 확인하세요.
계산 방법
- 1성별과 키, 몸무게를 넣습니다. 성인 기준 추정식이라 소아에게는 맞지 않습니다.
- 2추정 혈액량이 리터와 밀리리터로 나옵니다. BMI가 30 이상이면 Lemmens 식을 대표로 씁니다.
- 3건강검진 결과지의 적혈구용적률(Hct)을 넣으면 혈장과 세포를 나눠 볼 수 있습니다.
- 4헌혈 표에서 한 번의 채혈이 내 혈액의 몇 %인지, 채혈 종류별 나이·몸무게·간격 기준은 어떤지 확인합니다.
자주 묻는 질문
성인 기준 대체로 4~6L입니다. 키 175cm·몸무게 70kg 남성이면 Nadler 식으로 약 4.8L가 나옵니다. 체중 1kg당 65~75mL 정도이며, 마를수록 kg당 값이 크고 살이 찔수록 작아집니다. 지방조직에는 근육보다 혈관이 적기 때문입니다.
1962년에 나온 혈액량 추정식으로, 임상에서 가장 널리 쓰입니다. 남성은 0.3669 × 키(m)³ + 0.03219 × 몸무게(kg) + 0.6041, 여성은 0.3561 × 키(m)³ + 0.03308 × 몸무게(kg) + 0.1833 리터입니다. 키가 세제곱으로 들어가는 것은 혈액량이 길이가 아니라 부피에 가깝게 늘기 때문입니다.
Nadler 식은 몸무게에 그냥 비례해서 비만 구간에서 과하게 나오기 때문입니다. 지방조직은 근육보다 혈관이 적어 몸무게가 늘어난 만큼 혈액량이 늘지 않습니다. Lemmens-Bernstein-Brodsky 식은 70 × 몸무게 ÷ √(BMI ÷ 22) 로 BMI가 클수록 제곱근으로 눌러 주며, BMI 22에서 정확히 70mL/kg이 됩니다.
키 175cm·70kg 남성이면 약 8.3%입니다. 몸이 작을수록 같은 400mL가 더 큰 비율이 되며, 그래서 400mL 전혈채혈에는 성별과 무관하게 몸무게 50kg 이상이라는 조건이 붙습니다(혈액관리법 시행규칙 별표 1의2).
공통기준으로 남성 50kg·여성 45kg 미만이면 채혈이 금지됩니다. 400mL 전혈채혈은 여기에 더해 성별과 무관하게 50kg 이상이어야 합니다. 「혈액관리법 시행규칙」 별표 1의2 채혈금지대상자에 적힌 기준이며, 이 밖에 나이·체온·혈압·맥박·혈색소 등 여러 조건이 함께 걸립니다.
전혈헌혈은 8주, 혈장성분헌혈과 두단위 혈소판성분헌혈은 14일, 한단위 혈소판성분헌혈은 72시간, 두단위 적혈구성분헌혈은 16주가 지나야 합니다. 전혈헌혈은 지난 1년 안에 5회 이상 했으면 더 할 수 없습니다.
알아두면 좋은 점
- 추정값입니다. 실제 혈액량은 색소희석법 같은 검사로만 잽니다. 진료나 수혈 판단에 쓰지 마세요.
- 성인 기준 식입니다. 소아, 임신 중, 심장·콩팥 질환이 있는 경우에는 맞지 않습니다. 임신 중에는 혈액량이 50%가량 늘어납니다.
- 두 식의 계수는 미국 국립의학도서관 StatPearls 「Physiology, Blood Volume」(NBK526077)에서 확인했습니다.
- 채혈 기준은 「혈액관리법 시행규칙」 별표 1의2(2026-07-01 시행) 기준입니다. 몸무게·나이만 추린 것이라 실제 가능 여부는 헌혈의집 문진에서 확인해야 합니다.
- 혈장과 세포를 나눈 비율은 적혈구용적률을 넣지 않으면 대략값(혈장 60%)을 씁니다. 사람마다 다르므로 건강검진 결과지의 Hct 값을 넣으면 더 맞습니다.
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마지막 검증: 2026년 8월 30일 · 결과는 참고용 추정치입니다.