표준체중 계산기
키에 맞는 표준체중과 정상 체중 범위를 계산합니다. 여러 기준을 함께 비교하세요.
cm
kg
표준체중 (BMI 22 기준)
63.6kg
표준체중보다 6.4kg 많습니다.
표준체중 (BMI 22)63.6kg
정상 범위 (BMI 18.5~22.9)53.5 ~ 66.2kg
브로카 변법63kg
Devine 식 (임상용)65.8kg
현재 BMI24.22
표준체중은 하나의 기준점일 뿐입니다. 실제로는 정상 범위 안이면 충분하고, 체지방률과 근육량을 함께 봐야 정확합니다.
계산 방법
- 1값을 입력하면 결과가 바로 계산됩니다.
- 2아래 표에서 관련 수치를 함께 확인하세요.
자주 묻는 질문
국내에서는 BMI 22를 기준으로 키(m)의 제곱에 22를 곱해 구하는 방식을 가장 많이 씁니다. 키 170cm라면 22 × 1.7² = 약 63.6kg입니다.
각각 다른 목적으로 만들어졌기 때문입니다. BMI 22는 사망률이 가장 낮은 지점, 브로카 변법은 간편 계산용, Devine 식은 약물 용량 산정용입니다.
아닙니다. 표준체중은 하나의 기준점일 뿐이고 실제로는 BMI 18.5~22.9 범위 안이면 정상입니다. 근육량과 체지방률을 함께 봐야 정확합니다.
BMI 기준은 같지만 브로카 변법과 Devine 식은 다릅니다. 여성의 체지방 비율이 생리적으로 더 높은 점을 반영한 것입니다.
알아두면 좋은 점
- 표준체중은 통계적 기준이며 개인의 건강 상태를 판단하는 유일한 지표가 아닙니다.
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마지막 검증: 2026년 8월 27일 · 결과는 참고용 추정치입니다.