노후 적정생활비 계산기
내 예상 월 노후생활비를 국민연금연구원 조사의 최소·적정 노후생활비(개인·부부)와 비교합니다. 실제로 받습니다가 아니라 추정됩니다 수준의 참고 기준입니다.
은퇴 후 한 달에 쓸 것으로 예상하는 생활비입니다
개인 적정생활비 대비
91%
최소는 넘지만 적정에는 못 미칩니다
계산 방법
- 1가구 유형(개인·부부)을 고릅니다.
- 2은퇴 후 예상하는 월 생활비를 입력합니다.
- 3국민연금연구원 조사의 최소·적정 노후생활비와 비교한 결과를 확인합니다.
자주 묻는 질문
국민연금연구원 국민노후보장패널조사 제10차 부가조사(2025년 12월 발표) 기준으로 개인은 월 197만 6천원, 부부는 월 298만 1천원입니다. 같은 조사의 최소 노후생활비는 개인 월 139만 2천원, 부부 월 216만 6천원입니다.
최소생활비는 특별한 질병 없이 최저 수준의 생활을 유지하는 데 필요한 금액이고, 적정생활비는 표준적인 생활을 하는 데 흡족한 금액입니다. 둘 다 50세 이상 응답자가 주관적으로 답한 인식 조사 결과이며, 법령이나 고시로 정해진 기준이 아닙니다.
통계청 가계금융복지조사는 부부 적정생활비를 월 336만원, 최소생활비를 월 240만원으로 집계해 이 계산기의 기준(국민연금연구원 조사)과 다릅니다. 표본과 질문 방식이 다른 별개의 조사라 수치가 다를 뿐, 어느 한쪽이 틀린 것은 아닙니다. 이 계산기는 국민연금연구원 조사만 기준으로 씁니다.
그렇게 단정할 수 없습니다. 이 수치는 전국 평균 인식일 뿐이고, 자가 소유 여부·거주 지역·건강 상태·이미 받는 연금액에 따라 개인에게 필요한 생활비는 크게 달라집니다. 참고용 눈금으로만 활용하세요.
전송되지 않습니다. 모든 계산은 브라우저 안에서 이뤄지고, 입력값은 이 기기에만 남습니다.
알아두면 좋은 점
- 최소·적정 노후생활비(개인·부부)는 국민연금공단 국민연금연구원 「국민노후보장패널조사 제10차 부가조사」(2024년 조사, 2025년 12월 발표)를 다수 언론 보도로 교차확인한 값입니다(2026-10-28).
- 이 조사는 2년 주기로 갱신되므로 다음 조사 결과가 발표되면 수치가 바뀝니다.
- 통계청 「가계금융복지조사」는 같은 시기 조사에서 다른 수치(부부 적정 336만원·최소 240만원)를 내므로, 이 계산기의 기준과 섞어 쓰지 마세요.
함께 보면 좋은 도구
마지막 검증: 2026년 10월 28일 · 결과는 참고용 추정치입니다.